2022.05.10
高E好油-黑芝麻油
黑芝麻油:250ml
黑芝麻油含有豐富的維他命E和Ω9單元不飽和脂肪酸,可加強人體組織對氧的吸收能力,改善血液循環,延緩衰老,保持青春。
傳統黑芝麻油顏色黑褐,濃香,只能熱炒,多吃易燥熱;冷壓黑芝麻油則呈現金黃色,清香,不燥熱,保存完整的鈣、植化素和芝麻素等營養成份。
芝麻屬於營養價值很高的食材,根據WHO世界衛生組織公布,芝麻油是最好的三大油品之一, 麻油三大好處如下:
- 維生素E可以幫助清除自由基,因此適量吃好芝麻油,可以抗衰老,皮膚也會變得幼綿綿。
- 芝麻油裡富含單元不飽和脂肪酸,因此對保護心血管疾病也有幫助。
- 除了多喝水,多吃纖維質之外,吃好的油脂也能潤腸通便。